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3月オンラインスケジュール

皆さんこんにちは!

あっという間に2月が過ぎ、年度末を迎えますね。



私は公私共に

新しい風を感じる瞬間が増えてきました


明確な目標があるわけではないのですが

少しづつ形になるように


そして自分の中にあるトキメキを

大切にしながら丁寧に過ごしたいと思っています




最近、この「トキメキ」という言葉が好きです、笑



ヨガには

自分を愛しなさい

という教えがありますが



自分の愛し方って一体どうやるのかなと

思う人がほとんどだと思います



私の中で、セルフラブは「トキメキ」を大切にすること


自分を喜ばせる行動や習慣を

積み重ねていく事だと考えています



その一つに、身体と心を整える「ヨガ」というツールがあるわけですが



日々のレッスンの中だけでは

なかなか深いところまでお話できないので


改めてシェアする機会が作れたらなと

思っています❤️❤️



またお知らせさせていただきますね。


日々の自分のマインドを整え

気づきを生むヨガの練習



是非、「今この瞬間」を感じる時間を

皆さんも繋げていってくださいね



今この瞬間の変化が

未来につながりますよ😌😌



前置き?が長くなりましたが

3月オンラインクラスは下記の通りです


※クラスはやむ合えず変更・休講になる事がありますので、最新情報はInstagramをご確認ください




どうぞお気軽にご参加ください😌😌


クラスチケットはこちらからお申し込みできます。




皆さんの今日が

笑顔の1日でありますように!



Tomo



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