この度ご縁があり、自主開催として初めてのヨガリトリートを企画することが叶いました。ヨガ&ピレティススタジオブルーさん、そして古宇利島にファクトリーを構えるTRUE BLUEさんにご協力いただき、一から手作りのヨガリトリートです。...

寒暖差の激しい日々に体調を崩す方も多いのではないでしょうか。 我が家はインフルエンザと子どもの体調不良でなんともペースの乱れる数週間を過ごしました。思わぬ病気や怪我は、デトックスや休息にもなりえますが、兎にも角にも健康でいることが一番で、仕事をするにもなんにしても、家族の健...

明けましておめでとうございます。 年始から心を痛めるニュースが続き、日本中が不安や心配に包まれた年明けだったと思います。 まずは1日も早く、皆さんに平穏な日々が戻るよう心からお祈りすると共に、私たちが今やるべきことや大切にすべきことを改めて見つめる時間をいただいている事を噛...