美脚美尻骨盤ヨガファンデーション指導者養成講座(12時間)

開催日時： 10/30(土)9:00-17:00 10/31(日)11:00-15:00  

開催会場：ガーデンスタジオ  

開催住所：東京都世田谷区北烏山1-12-4

オンライン会場：ZOOM

定員：最小遂行人数03名　定員8名 

 講師：桑野東萌  

 【本コース3つの柱】 

 ①太陽礼拝の実践と理解～太陽と礼拝の知らなかったその意味を知ることでの基礎土台作り。そして身体づくり

 ②ハタヨガのハとタを理解し「差異と真実」を見極める

  ③背骨を通して自分の意識と身体を観る  

【カリキュラム】

  〇美脚美尻骨盤ヨガについて 呼吸と背骨 

 〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝の実践 

 〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝の理解と修得 

 〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝で基礎土台作り

  〇美脚美尻骨盤ヨガ太陽礼拝のアジャストメントアライメント  

◎太陽礼拝における腰痛・ヘルニアの方への注意点と対処法 

 ◎太陽礼拝のおける意味と歴史、そして八支則との繋がりについて 

 ◎アーサナの基礎アライメントと応用アライメント 個体差に対応する  

◎アーサナの基礎アジャストメントと応用アジャストメント 個体差に対応する 

 ◎背骨と肩関節・股関節との関連性とヨガとの繫がり 

 ◎アーサナを背骨から見た場合の対極、真実と差異について 

 ◎ヨガ哲学・座学、質疑応答、他     

【受講料】  44,000円　再受講9,000円  

【持ち物】 ヨガマット・厚手のフェイスタオル パタンジャリのヨーガスートラ   

【特 典】  

・ディプロマ発行 

・以降、同講座同講師による再受講制度   

【受講に際しての注意事項】

 ・録音、撮影等は禁止致します。発覚した際には退出をお願いすることがございます。

 ・自己都合による欠席時、振替・返信はできません。

 ・レクチャーや哲学などの時間もありますので、衣服などをご持参のうえ、お身体を冷やさないようにお願い致します。       ・質疑応答やコースの進み具合により、プログラムの前後ならびに違いもあることがあります。

以上、ご理解とご協力をお願い致します。  

 ※迷惑メール防止等の解除をお願い致します。

 ※お振込み後、同時に「予約完了メール」が配信されてお申し込み完了となります。

 ※定員になり次第締め切ります。 

【注 意】

  ・ご予約日開催まで1週間未満の場合はディプロマ発行が後日郵送となります。

 ・キャンセル待ちの場合には、繰り上げ参加が決定次第、お振込みをお願い致します。  

【キャンセルについて】

・キャンセルは、原則として≪1週間前までに≫メールまたはお電話でご連絡をお願い致します。 

 ・お振込み後の受講料返金は、振込手数料を差し引かせてのご返金とさせて頂きます。 

 ご不明な点等がございましたら、お気軽にお問合せください 。 皆さまのご参加お持ちしております 。