お一人お一人の体や心の状態、目的に合わせてオーガナイズしたヨガクラスです。オンラインで行うクラスはご自宅のリラックスした環境で行うことができます。

お体に障害のある方

グループレッスンに不安のある方

ご自身に必要な身体の使い方を学びたい方

小さなお子様がいらっしゃる方

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