Tomo Kuwano Official Website
NIKE Master Trainer
【動画】NTC(Nike Training Club)アプリ
「目覚めの太陽礼拝」
「視点を変えてスッキリ逆転ポーズ」
「集中力を高めるパワーヨガ」
「寝る前のディープリラックスヨガ」
「インクルーシブトレーニング Core Workout with 辻紗絵」
「インクルーシブトレーニング Single Leg Balance Flow with 堀江航」
「インクルーシブトレーニング Upper Body Play」
NTCとは
世界トップクラスのNikeのマスタートレーナーが指導する豊富なワークアウトを自宅てできるサービス。現在も増え続けるNTCのワークアウトライブラリからは、腹筋、腕、肩、大臀筋、脚を鍛える、筋力、持久力、ヨガ、機動力の190種類以上のワークアウトに無料でアクセス可能。5-45分間のセッションは、効果が身体的にも精神的にも実感できるよう考案されている。
【イベント】Tokyo Sport Playground
TSPオープニングイベント guest:ゆりやんレトリィバア
Family Sports Day 「親子モーニングワークアウト」
パラスポーツデイ 「インクルーシブトレーニング」
インターナショナルヨガデイ
【監修/出演】NTCライブ ＃1ー15
2022年、自宅時間を余儀なくされたコロナ渦でNIKEが始めたトレーニングのライブ配信。現在はアーカイブを視聴することができます。
その他 過去のNIKEイベント
【イベント】
両国国技館「Nike Women Tokyo」
渋谷ヒカリエ「NTC Tour」
Nike Womens Studio
Just Do it Studio
Tokyo After Dark
名古屋ウィメンズマラソン
NRCセッション
NIKE Family Day 親子トレーニング 他
【動画】
Play New 「SUMO inspired Training」
メデイアセッション
NIKE International Yoga Day 他
【監修】
インクルーシブトレーニング
NTC APP ローカルワークアウト 他
Yoga
【指導者養成講座】
美脚美尻骨盤ヨガファンデーション指導者養成講座(1２時間トレーニング)
【スタジオ】
ガーデンスタジオ(2014年〜現在)
ロータスエイト(〜2016年)
YMCメディカルトレーナーズスクール(〜2013年)
【オンライン】
ママトレオンラインスタジオ 主宰
Seboneyoga ドットコム
【メディア】
ELLEオンライン インタビュー
Yogini
Tarzan No.679 2015 9/10号
鈴廣オンライン「かまぼこのある暮らし」インタビュー
【イベント】
ヨガフェスタ (2015年-2020、2023年 アカデミーエリア講師)
True Nature (2015年)
【動画】
BackTeck Inc「ポケットセラピスト」レッスン動画 出演
楽天シニア「健康生活応援」レッスン動画 出演
センターポール トレーニングプログラム 監修/出演
Adaptive Training
2021年より一般社団法人「センターポール 」と共に障害の有無に関係なく皆が楽しめる運動プログラムの開発と普及を本格的に開始しました。Tokyo Sport Playgroumdからのイベントを皮切りに、動画クラスや対面クラスを展開しています。
車椅子ユーザー、上肢、下肢に障害のある方、キッズ、発達障害のある方などが日常に運動を取り入れ、体と心の平和を感じる瞬間を味わってもらうべく活動中です。
【イベント】
NIKE パラスポーツデイ インクルーシブトレーニング
センターポール スポーツイベント
【動画】
センターポールトレーニングプログラム①-③
STAGE History
【劇団四季】
「オペラ座の怪人」 メグジリー役
「人間になりたがった猫」 ジリアン役
「ふたりのロッテ」 マーサ役
【クラシックバレエ】
米国New Jersey Ballet Company
「Nutscracker」
「Cinderella」
「Swan Lake」
「Henzel and Gratle」
「Paquita」 他
AMシュツーデンツ 22期
日本ジュニアバレエ
武蔵野シティバレエ
「くるみ割り人形」クララ役
「眠りの森の美女」赤ずきん役 他
TAMAインターナショナルバレエ
「シンデレラ」義妹役
「コッペリア」友人
「パ・ド・カトル」
「ラ・フィーユ・マルガルテ」パドトゥ 他
【創作バレエ】
「くるみ割り人形」クララ役 (博品館劇場版)
「光ほのかに-アンネの日記-」(武蔵野文化会館)
「ドラキュラ」(池袋芸術劇場)
「ハムレット」ホレイショー役(青山円形劇場)
「古代のファンタジー」(東京国立博物館) 他
【ダンスショー】
山本寛斎スーパーショウ「アボルダージュ」(日本武道館/ベルリン国際映画祭)
東儀秀樹コンサートツアー (全国/名古屋万博) 他
クラス、イベント、出張レッスン、障害者支援運動プログラムなど、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ
【監修】NIKE塾スタディブレイク
あたらしい学校のリーダーズ「Dance It Off」
ゆりやんレトリィバア「Massage Minutes」
堀込優斗「Smerter Meditation」
池田はると「Crassroom Workout」
ダンス動画の振付やトレーニングプログラムの監修をしています。YouTubeにて公開中の動画は運動不足になりがちな高校生をターゲットに作られたトレーニングインスピレーションムービーです。