山の風景

Follow Myself

Follow your Heart

Follow your Beat

Follow your Truth

 

Follow myself

 

本来あるべきあなたを探しだすために

ビーチでヨガ

​背骨ヨガ

「背骨」「対極」「意識」にフォーカスした体と心の調和と変化を大切にするヨガセッション

彼らの靴をアップレーシング女の子

​バレエクラス

大人から子供まで、体の使い方を学ぶコンディショニングや、表現力を高めるWSスタイルのクラス

​ママトレオンラインスタジオ 

ママの心と体をサポートするオンラインコミュニティ。ワークアウトに加えて育児の専門家とのコラボレーションしています。

ビーチの夕日
美脚美尻骨盤ヨガファンデーション指導者
養成講座(12時間トレーニング)
10月30日(土)/10月31日(日)
​会場:東京世田谷区 ガーデンスタジオ 

​オンラインレッスン開催中