皆さんこんにちは！
あっという間に2月が過ぎ、年度末を迎えますね。
私は公私共に
新しい風を感じる瞬間が増えてきました
明確な目標があるわけではないのですが
少しづつ形になるように
そして自分の中にあるトキメキを
大切にしながら丁寧に過ごしたいと思っています
最近、この「トキメキ」という言葉が好きです、笑
ヨガには
自分を愛しなさい
という教えがありますが
自分の愛し方って一体どうやるのかなと
思う人がほとんどだと思います
私の中で、セルフラブは「トキメキ」を大切にすること
自分を喜ばせる行動や習慣を
積み重ねていく事だと考えています
その一つに、身体と心を整える「ヨガ」というツールがあるわけですが
日々のレッスンの中だけでは
なかなか深いところまでお話できないので
改めてシェアする機会が作れたらなと
思っています❤️❤️
またお知らせさせていただきますね。
日々の自分のマインドを整え
気づきを生むヨガの練習
是非、「今この瞬間」を感じる時間を
皆さんも繋げていってくださいね
今この瞬間の変化が
未来につながりますよ😌😌
前置き？が長くなりましたが
3月オンラインクラスは下記の通りです
※クラスはやむ合えず変更・休講になる事がありますので、最新情報はInstagramをご確認ください
どうぞお気軽にご参加ください😌😌
クラスチケットはこちらからお申し込みできます。
皆さんの今日が
笑顔の1日でありますように！
Tomo